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Dançando pela saúde

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Bem-estar – Samba,dance,eletrônica, forró… O estilo não é o mais importante. O barato é se entregar ao prazer e ao ritmo de uma boa música, um movimento que garante mais saúde física e mental.

Dançar, além de ser uma ótima diversão, também ajuda a aumentar o tônus muscular, a flexibilidade, elimina gorduras extras,

Original post by (Reuters)


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