Como romperte la cara con un balon medicinal
Un balón medicinal es una pelota rellena con dos o tres kilos de algo, generalmente arena, para hacerla más pesada obviamente y para que no de bote y así poder hacer ejercicios y deportes con ella. En muchos entrenamientos son utilizados, yo los usaba en el colegio para hacer sentadillas, abdomin …
Original post by (Reuters)
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