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Como se alimentar para trabalhar melhor

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Yahoo! Notícias – Menos gordura, junkie food, café e álcool. Mais frutas, peixes e verduras. Escolher cuidadosamente o restaurante e o menu, levando em conta as calorias… Comer com calma e depois dar uma caminhada… Estas são duas recomendações do “manual dos bons hábitos alimentares no trabalho”.

Original post by (Reuters)


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